正念认知干预对青少年抑郁障碍伴Nssl行为患者的负面情绪和认知功能生活质量的影响探究

正念认知干预对青少年抑郁障碍伴Nssl行为患者的负面情绪和认知功能生活质量的影响探究

吕丹妮，龚小凤，梁洪霞

惠州市第二人民，临床心理科，516000

基金项目 惠州市科技计划项目（编号：2022CZ010181）

摘要：探究正念认知干预对青少年抑郁障碍伴Nssl行为患者的负面情绪和认知功能生活质量的影响。方法：选取2022年11月-2024年6月在精神科接受治疗的62例青少年患者进行研究，单组31人。对照组使用常规干预，观察组使用正念认知干预。比较两组负面情绪、认知功能与生活质量。结果：观察组负面情绪评分低于对照组，认知功能与生活质量评分高于对照组（P＜0.05）。结论：正念认知干预措施的使用有助于改善患者负面情绪，增强患者认知功能与生活质量。

关键词：正念认知；抑郁障碍伴Nssl行为；负面情绪

抑郁障碍是精神障碍疾病中的高发病，患者一般会存在心情持续低落和兴趣丧失等症状。有关调查显示，抑郁障碍患者在全球人数中占比为4%，因疾病致残的患者占残疾人总数7%，如果没有及时关注患者病情，很容易导致患者自杀。正念认知干预方式融合了自我内心调节方法，能够帮助患者改变负面情绪，强化自我认知能力，提高生活品质。本研究主要探究正念认知干预对青少年抑郁障碍伴Nssl行为患者的负面情绪和认知功能生活质量的影响，具体如下。

1资料与方法

1.1一般资料

选取2022.11-2024.6月在精神科接受治疗的62例青少年患者进行研究。

1.2方法

对照组使用常规干预。根据患者病情变化增减用药，严禁患者胡乱用药或者擅自停用；为患者提供心理指导，与家属沟通并了解患者心声，鼓励并辅助患者控制情绪，使其保持积极态度。

观察组使用正念认知干预。内容包括：①组建正念认知干预小组，以心理治疗师为主导，选拔已经获取证书的心理咨询师和护理人员参与正念认知培训工作，培训完成后进行综合考核，考核合格之后可以参加工作。②评估病情。患者入院之后需要进行全面检查，并对其病情进行综合评估，制定完整的正念干预方案。③做好健康宣教。通过护患双方交流、播放音视频资料等方式帮助患者理解情感障碍的致病因素、治疗措施以及用药副作用等，重点强调遵医行为的意义，提高患者配合度。④正念认知干预。护理人员应指导患者在晨起时通过微笑或者散步等方式对自己的呼吸状态进行调整，并告知患者在呼吸期间需保持身体放松，关注自己的呼吸状态变化和腹部起伏现象。同时，组织患者进行身体正念训练，让患者通过静坐或者冥想等多种方式改变自身生活习惯，调整饮食，逐步训练身体功能。在困境探索期间，通过持续的困境探索练习帮助患者认识到一切事物都会发生改变；为患者讲解情绪ABC理论，使其掌握情绪变化的原因，充分认识保持开放的态度能够规避情绪的控制。另外，护理人员应指导患者进行全身扫描，感受自己身体的冷热状态以及痛感和痒感等变化，直至患者的心态平和、全身感到放松和舒适为最佳。同时，护理人员需要指导患者通过冥想等多种方式进行修身养性，鼓励患者诉说自己的不良情绪并释放出来，使患者打开心结，主动与他人分享自身感受。⑤巩固干预效果，通过播放音乐、指导患者进行低强度运动、嘱咐患者与家属或其他人员进行交流等多种方式为患者提供精神支撑。

1.3观察指标

（1）负面情绪：使用汉密尔顿抑郁量表（＜8分为正常，＞8分为趋于严重）、抑郁自评量表（＜53分为正常，＞53分为趋于严重）评估患者负面情绪。

于严重化。

（2）认知功能与生活质量：使用威斯康星卡片（总分128,60分以上为正常）与生活质量测定量表（满分100，分数与生活质量呈正比）进行评估。

1.4统计学分析

SPSS24.0处理数据，t、χ2分别对计量、计数资料实施检验，P＜0.05表示差异显著。

2结果

2.1两组负面情绪比较

观察组负面情绪评分低于对照组（P＜0.05），见表1。

表1两组负面情绪比较（`x±s，分）

2.2两组认知功能与生活质量比较

观察组认知功能与生活质量评分高于对照组（P＜0.05），见表2。

表2两组认知功能与生活质量比较（`x±s，分）

3讨论

相关数据显示，青少年及儿童是抑郁障碍的主要发病群体，儿童占比3%，青少年占比5.5%，这种现象严重影响青少年群体的健康成长。对于青少年抑郁障碍伴Nssl行为的患者，在临床治疗中一般通过药物和心理等多种措施相结合的方法进行治疗，但药物治疗风险高，容易提高自杀率，因此，临床治疗一般采取心理和物理相结合的方法，将药物作为辅助[1]。本研究使用正念认知干预方法对患者进行干预，观察组患者负面情绪评分低于对照组，且认知功能和生活质量评分高于对照组[2]。这是因为正念认知干预能够从患者病情角度入手，给予患者科学切有效的心理干预和疏导措施，通过专业心理咨询师的有效指导和护理人员的辅助，使用冥想或者思维理念发展等多种方法帮助患者改变消极状态，减少不良情绪[3]。同时，通过全身扫描和适当运动等多种措施能够改变患者生活习惯，提高患者自我认知能力和生活质量。

综上所述，正念认知疗法在青少年抑郁障碍患者治疗中具有显著效果，能够帮助患者转变负面情绪，强化自我认知功能和生活质量，为青少年健康成长提供帮助。

参考文献：

[1]何木兰,金玲.正念疗法对青少年抑郁障碍伴Nssl行为患者的负面情绪和认知功能生活质量的影响探究[C]//2024智慧医护与康复管理研讨会论文集.2024:1-4.

[2]胡光华,卜杨,常国胜.正念认知疗法联合药物治疗对青少年抑郁症患者心理状况及认知功能的影响[J].河南医学研究,2023,32(13):2360-2363.

[3]潘狄,周勤,刘岩,等.正念疗法对青少年抑郁症患者负面情绪、认知功能及生活质量的影响[J].中外医学研究,2023,21(17):175-179.