骨折后打上石膏，日常护理需要注意什么？

骨折后打上石膏，日常护理需要注意什么？

王然

南充市顺庆区西城社区卫生服务中心 四川南充 637000

骨折是生活中常见的意外伤害之一，当发生骨折时，往往需要采用石膏固定来帮助骨头愈合。石膏固定不仅能够稳定骨折部位，还能减少疼痛，促进骨折愈合。然而，石膏固定后的日常护理同样重要，关乎着患者的康复速度和效果。本文将详细介绍骨折后打上石膏的日常护理要点，以帮助患者更好地应对这一阶段的康复过程。

一、了解石膏固定的作用与重要性

在深入探讨日常护理要点之前，我们首先需要了解石膏固定的作用与重要性。石膏固定主要是通过外部固定装置，如石膏绷带，将骨折部位稳定在一个适当的位置，以减少骨折端之间的摩擦和移位，为骨折愈合创造有利条件。同时，石膏固定还能够减轻患者的疼痛感，提高生活质量。

二、日常护理要点

1. 保持石膏清洁干燥

石膏固定后，患者需要注意保持石膏的清洁干燥。因为石膏一旦受潮，容易变软，失去固定作用。同时，潮湿的环境也容易导致细菌滋生，增加感染的风险。因此，患者应避免将石膏浸入水中，如洗澡或洗手时，可用塑料袋或防水布将石膏包裹好。此外，患者还需定期用干毛巾轻轻擦拭石膏表面，保持其清洁。

2. 观察患肢血运及感觉

在石膏固定期间，患者需要密切观察患肢的血运及感觉情况。如出现皮肤发紫、苍白、肿胀、疼痛加剧等症状，可能是石膏过紧或压迫血管神经所致，应及时就医调整石膏松紧度。同时，患者还需注意患肢的感觉变化，如出现麻木、刺痛等异常感觉，也应及时就医检查。

3. 抬高患肢促进血液循环

为了减轻患肢肿胀，促进血液循环，患者需要将患肢抬高，尤其是在休息时。可以用枕头或被子将患肢垫高，使其高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。同时，患者还需避免长时间站立或久坐，以免加重患肢负担。

4. 适时进行功能锻炼

虽然石膏固定能够帮助骨折愈合，但长时间固定也容易导致肌肉萎缩和关节僵硬。因此，在医生指导下，患者需要进行适时的功能锻炼。这些锻炼主要包括关节的屈伸、旋转等动作，旨在保持关节的活动度，防止肌肉萎缩。锻炼时需遵循循序渐进的原则，逐渐增加锻炼强度和频率。

5. 调整饮食促进康复

骨折后的康复过程中，合理的饮食同样重要。患者需要摄入足够的蛋白质、钙质和维生素等营养素，以促进骨折愈合和身体恢复。建议多吃瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等食物，避免过度油腻和刺激性食物。

6. 定期复查确保康复进程

在石膏固定期间，患者需要定期前往医院进行复查，以确保骨折愈合情况良好。复查时，医生会评估患者的骨折愈合程度、石膏固定效果以及患肢功能恢复情况，并根据具体情况调整治疗方案。患者应积极配合医生的治疗建议，确保康复进程顺利进行。

三、心理支持与情感关怀

骨折后打上石膏，患者往往需要经历一段时间的康复期。在这个过程中，患者可能会因为疼痛、活动受限等原因产生焦虑、抑郁等负面情绪。因此，家属和医护人员需要给予患者足够的心理支持和情感关怀，帮助他们树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和康复锻炼。

家属可以通过陪伴、倾听、鼓励等方式，给予患者情感上的支持；医护人员则可以提供专业的心理疏导和康复指导，帮助患者缓解负面情绪，提高康复效果。

四、注意事项与预防措施

在骨折后打上石膏的日常护理过程中，患者还需注意以下事项和预防措施：

1. 避免自行拆除或调整石膏

石膏的固定效果直接影响到骨折愈合情况，因此患者应避免自行拆除或调整石膏。如需调整或更换石膏，应在医生指导下进行。

2. 防止跌倒与二次损伤

骨折后，患者的行动能力受限，容易发生跌倒等意外事件。因此，患者需注意保持环境安全，避免湿滑、不平坦的地面，同时加强防护措施，如使用助行器、扶手等辅助工具。

3. 遵医嘱按时服药

骨折后，患者往往需要服用一些消炎止痛药、抗生素等药物来辅助治疗。患者应遵医嘱按时服药，避免漏服或自行停药。同时，如有药物过敏史或不良反应，应及时告知医生。

4. 保持积极心态面对康复过程

骨折康复是一个漫长而艰辛的过程，患者需要保持积极的心态面对。可以通过与家人、朋友交流、参加康复活动等方式，缓解负面情绪，提高康复效果。

结语

骨折后打上石膏的日常护理是一个综合性的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过掌握正确的护理要点和注意事项，患者可以更好地应对骨折康复期的挑战，早日恢复健康。