简介:睡眠是每个人生活中不可或缺的一部分,尤其是对儿童来说,充足而高质量的睡眠对于他们的生长发育、认知发展和心理健康都至关重要。然而,现代生活节奏加快,电子设备的普及,使得许多儿童的睡眠质量和时间受到影响。本文将深入探讨儿童睡眠的重要性、影响睡眠的因素以及如何培养健康的睡眠习惯。……
简介:中医养生是一门以维护和促进健康为核心的学问,源远流长,具有丰富的理论和实践基础。通过调节饮食、运动、情志、起居等方面,中医养生旨在达到“治未病”、延年益寿的目标。本文将从饮食和运动两个方面详细探讨中医养生的健康秘诀,帮助大家更好地理解和实践中医养生。……
简介:目的: 分析中医治疗痔疮的临床效果。方法: 2022-12~2023-12痔疮患者70例,比对组35例开展熏洗治疗;干预组35例中药熏洗联合针灸治疗;比较不同方案治疗效果差异。结果: 干预组治疗有效度97.14%高于比对组的82.86%,在复发率5.71%低于比对组22.86%,P<0.05。结论: 中医治疗痔疮效果较为确切,可减低疾病复发概率,满足临床治疗需求。……